Om du vrider huvudet känner du muskeln tydligare. Följ nu muskeln uppåt och snett bakåt till fästet bakom örat. Se bilden intill för tydligare förståelse samt var triggerpunkterna kan sitta. Var sitter smärtan? Smärtan från triggerpunkter i denna muskel upplevs ofta på ett antal områden. Smärtan kan sträcka sig till örat, framför allt området just bakom örat där muskeln fäster in. Dessutom kan smärtan sträcka sig ännu längre baktill på huvudet. Vissa av triggerpunkterna kan också orsaka smärta som sträcker sig till käken, runt ögonen samt pannan. Orsaker Orsaker till triggerpunkter i muskeln kan bland annat vara hög belastning i rörelserna böjning och sträckning av huvud och nacke, såväl som en hållning med gamnacke. Om huvudet länge varit i en position i rotation åt ena hållet kan man också få triggerpunkter i muskeln, som exempel då man sover på mage med huvudet roterat. Behandling För att bli av med och undvika att få triggerpunkter i den här muskeln är det bra att tänka på ett antal saker.
Messiah Hallberg på sociala medier: For information regarding your data privacy, visit Den prisbelönte komikern och journalisten Messiah Hallberg samtalar om humor med de han tycker är roligast i vecka: Nour El Refai. Messiah Hallberg på sociala medier: For information regarding your data privacy, visit Den prisbelönte komikern och journalisten Messiah Hallberg samtalar om humor med de han tycker är roligast i vecka: Alex Schulman. Messiah Hallberg på sociala medier: For information regarding your data privacy, visit Den prisbelönte komikern och journalisten Messiah Hallberg samtalar om humor med de han tycker är roligast i vecka: Emma Knyckare. Messiah Hallberg på sociala medier: For information regarding your data privacy, visit Den prisbelönte komikern och journalisten Messiah Hallberg samtalar om humor med de han tycker är roligast i landet. Gå med i vår Facebookgrupp för mer ssiah Hallberg på sociala medier: For information regarding your data privacy, visit